ホワイトニング効果を持続させる方法は？ケア方法から料金相場まで徹底解説！！

ホワイトニングをしたいと考えている方にとって気になる点について、どのくらいのホワイトニング効果があるのか、どのくらいの期間効果が持続するのかといったことがあるかと思います。

ホワイトニングは方法や種類によって効果も持続期間も違います。
今回は歯の着色原因からホワイトニング効果を持続させる方法を考え、ホワイトニングの仕組みや種類ごとの特徴を知って、あなたに一番合うホワイトニングについて考える際の参考にして頂ければと思います。

管理人

すでにホワイトニング施術をした方も、どうすればホワイトニング効果が持続できるか、他におすすめの専門歯科がないか参考にしてみてくださいね。

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ホワイトニングの仕組み

まずは歯が着色する原因とあわせて、ホワイトニングの仕組みと効果について知っておきましょう。

歯が着色する原因３つ

歯が着色する原因には、大まかに以下のようなものがあります。

1. 食品による着色
2. 喫煙による着色
3. 不十分な歯磨きによる着色

歯の変色には、歯の表面に色素が付く「外因性」のものと、歯の内部が変色する「内因性」のものがあります。
「外因性」の着色（ステイン）は、飲食品に含まれる色素やタバコのヤニ（ニコチン、タール）などが歯の表面に固着したもので、歯の黄ばみなどの原因になります。

引用：ライオン歯科衛生研究所HP

コーヒー・紅茶・ワインのような飲み物にはタンニンが含まれており、歯の表面に色素が付着しやすいです。また、カレー・ソース・ベリー類の濃い色の食品も歯が着色する原因となります。

喫煙する方は、タバコのタールやニコチンが歯に付着し黄ばみや茶色の着色を引き起こします。

歯磨きが不十分だと歯垢や歯石が蓄積し、それが着色の原因となることもあります。

管理人

以上の大きく３つが「外因性」の歯の着色原因だと言われています。

ホワイトニングの仕組み

ホワイトニング剤の多くは過酸化水素（H2O2）や過酸化尿素（CH6N2O3）を主成分としています。これらの化合物が分解されると、色素分子の化学結合が破壊されます。すると色素分子が分解され、歯が白く見えるようになります。

ホワイトニングの方法によって、過酸化物の濃度がちがったり、LEDライトやレーザーを使用したりして、ホワイトニング剤の反応を促進することができます。

またここでは、生きている歯を白くする場合についてのホワイトニングを紹介しています。

参考：日本歯科医師会HPより

ホワイトニングの効果３選

ホワイトニングをすると以下のような効果が期待できます。

1. 歯の色の改善
2. 自己肯定感の向上
3. 口腔衛生の向上

歯の黄ばみや茶色の着色が改善されることで、歯が自然な白さを取り戻し見た目が清潔感のある印象になります。

歯が白くなることで、笑顔に自信が持てるようになるため社交的な場面での振る舞いが積極的になる方もいます。

また、ホワイトニング後は歯を白く保ちたいという意識が高まり、日常的な歯磨きや口腔ケアが向上することが多いです。ホワイトニング剤の効果で表面の汚れが落ち、プラークや歯石の形成が減少するという効果も期待できます。

管理人

見た目の美しさだけでなく、自信や習慣の改善にも効果が期待できるんだね。

ホワイトニングの注意点２つ

ただし、ホワイトニングを受ける前に知っておいて欲しいことも2点あります。

ホワイトニング効果が低くなる歯について

フッ素（フッ化ナトリウム）コーティングをしている方や、着色成分や歯垢がこびりついているとホワイトニング効果が薄れてしまいます。

フッ素コーティングについては虫歯を作りにくくするために効果的なのですが、ホワイトニングをする際には効果が薄まってしまうことを知っておきましょう。
また着色成分や歯垢が邪魔をしてホワイトニング効果が低くなるということもありますので、施術前にはしっかりクリーニングをしておくことも大切です。

ホワイトニングができない人

• 妊娠中・授乳中の女性
• 無カタラーゼ症の人

以上の方はホワイトニングはできません。

妊婦や胎児へのホワイトニングが与える効果や影響の研究はまだ十分ではなく、安全性が保障されていません。

また、無カタラーゼ症の方がホワイトニングをすると、過酸化水素を分解することができず体内に残ってしまいます。体内に過酸化水素が長時間・高濃度で残ると組織を壊死させてしまう恐れがあります。

ホワイトニングの種類と料金相場

生きている歯に対するホワイトニングには大きく３種類の方法があります。

オフィスホワイトニング

歯科医院で行うホワイトニングで、歯科医師や歯科衛生士によって施術されます。

診療室内で行われる漂白処置法で、過酸化水素を含む漂白剤のペーストを歯面に塗って光線を照射します。 1回の所要時間は約１時間程度で、通常3～6回の通院が必要です。多少知覚過敏を生じることがありますが、通常一時的なものであまり心配することはありません。ただし知覚過敏が強く出てしまった場合には先生に相談して適切な処置をしてもらうと良いでしょう。オフィスブリーチは短時間で白くする処置ですので、漂白効果・後戻りともに個人差が大きいのが特徴です。

引用：日本歯科医師会HPより

高濃度のホワイトニング剤、LEDライトやレーザーを使用することが多く、短時間で効果が現れます。
ホームホワイトニングよりも濃い濃度の薬剤を使用するため、効果はすぐに現れますが、持続性は3～6か月と個人差があります。速く白さを実感したい方におすすめです。

管理人

料金は1万円～7万円程度と言われています。

ホームホワイトニング

自宅で行うホワイトニングで、歯科医院で作成されたマウスピースを使用します。

トレーブリーチングとも呼ばれます。漂白剤として用いられる10％過酸化尿素ゲルは、かつて歯肉炎・歯周炎の治療薬として研究されていたものです。これを漂白用トレー（歯型をとって個人個人に合わせて作られた漂白専用のマウスピース、写真23）の内面に入れて歯に被せると過酸化尿素が徐々に分解して低濃度（傷口に塗る消毒薬のオキシフル、オキシドールと同程等）の過酸化水素が発生します。一日2時間のトレー装着を2週間続けるのが基本ですが、アメリカでは6カ月間連続装着しても安全であることが確認されています。効果の予知性が高く、作用がマイルドで透明感のある自然な白さが得られます。また、オフィスブリーチに比べると後戻りも少ないのが特徴です。

副次的な好ましい効果として、プラークの付着抑制、う蝕の原因となる細菌数の減少、歯周ポケットの減少などが報告されています。多少知覚過敏を生じることがありますが、これも一時的なもので、適切な対応や処置により特に大きな問題になることはありません。

引用：日本歯科医師会HPより

ホワイトニング剤をマウスピースに入れて毎日一定時間装着します。効果が現れるまでに数週間かかることがありますが、持続性は1年程度と高いことがメリット。歯科医院に通わず自分のペースで行えるので時間の融通が利きます。

管理人

料金は3万円～5万円程度と言われています。

デュアルホワイトニング

デュアルホワイトニングとは、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングの両方を組み合わせたホワイトニング方法です。それぞれのメリットを活かすことで、ホワイトニングの持続性を保つことができます。持続性は6か月～1年と言われています。

管理人

料金は5万円～10万円と言われています。

ホワイトニング効果を持続させるポイント４つ

ホワイトニング効果をなるべく長く持続させるためには以下のような４つのポイントに気をつけましょう。

管理人

既に施術をしたという方も参考にしてくださいね。

①食べ物に気をつける

色の濃い食べ物や飲み物には、ステインの原因となる着色成分が多く含まれています。
コーヒーやワインなどを習慣的に摂取するという方は、飲食直後に口をゆすいだり歯磨きをしたりすることで汚れが定着しにくくなり、着色を予防することができます。

②たばこの量に気をつける

たばこにはタールという強い着色成分があり、たばこを吸うことで歯に色がつきやすくなります。たばこを吸う本数を減らしたり、禁煙したりすることで白い歯の維持に効果があります。

③歯磨きを小まめにする

上記にもありましたが、食後に小まめに歯磨きをすることで歯の表面に着色物が停滞する時間を短くすることができ着色を防ぐことができます。

着色予防だけでなく、口腔ケアをしっかりすることによって虫歯の予防にも繋がりますので、健康増進にも効果が期待できます。

④歯科医院でのメンテナンス

自分だけでなく、歯科での定期的なクリーニングをすることでより長く白い歯を維持することができます。歯科医院であれば付着してすぐの着色成分は簡単に除去でき、虫歯予防や歯周病予防にもつながります。

どんなに強力なホワイトニング剤を使用しても、永久的にホワイトニング効果を持続することは難しいです。

管理人

しかし、日々の生活で口腔ケアのコツを知っておけば、 なるべくホワイトニング効果を持続させることは可能です。

おすすめの専門歯科は『スターホワイトニング』

白い歯をずっと維持するには、やはりホワイトニング専門歯科での施術が効果的です。
ホワイトニング専門歯科で定期的にメンテナンスすることが歯の白さの持続におすすめです。

管理人

当サイトは続けて通いやすい低価格設定のスターホワイトニングをおすすめしています。

『スターホワイトニング』は年間150,000人以上の来院実績のあるホワイトニング専門歯科です。

『スターホワイトニング』は全国に店舗があり、国家資格を持ったスタッフによる施術で安心・安全。ホワイトニング効果を実感しながらコスパ良く通院できるのが魅力。

もし初回施術時に何らかの不満があった場合、理由の如何に関わらず返金してくれるのも安心です。

スターホワイトニングをおすすめする理由

「スターホワイトニング」のホワイトニングは、効果や安全性を犠牲にすることなく無駄なコストや医院利益を徹底的に切り詰めた料金設定となっています。
なんと料金はいつでも1回2,750円と非常に安価。

医療機関でしか扱えない強力な漂白剤(過酸化水素)を使用するホワイトニングは医療行為にあたるため、歯科医師または歯科衛生士の国家資格を持ったスタッフが施術しているため安心です。

またホワイトニング専用ＬＥＤライトを使っており、施術中も熱くありません。
1回にかかる照射時間はなんと８分。
時間コストも良いホワイトニングです。

ホワイトニングのみで年間15万人以上の施術実績があるのも納得できる、おすすめのホワイトニング歯科です。

管理人

初回はどんな理由でも不満があれば全額返金保証がついています！初めての人にも安心ですね。

スターホワイトニングの口コミ3件

2年前も通ったことがあるのと、その時に効果をしっかり得られたので再度来院しました。駅近くでアクセスが良い、内装が綺麗でスタッフの対応もしっかりしてます。コースの紹介もしつこくないので、あんまりだったらちゃんと断れます。リクライニングソファもふかふかで照射の時間じっとしていてもしんどくないです。
引用：.hotpepper beautyスターホワイトニング 大阪梅田歯科

せっかくのホワイトニングなので
妥協したくなく一番効果のあるスペシャルコースの3回パターンを選びましたが、1回のホワイトニングで見違える白さになり感動しています。スタッフの方、先生も本当に温かく安心して最後まで受けられること間違いなしです。もっと早く来ておけばもっとたくさん全力で笑顔になれたのに、、!という気持ちです。ホワイトニングならここを真剣におすすめします。

引用：Googleより

久々にホワイトニングに行きました。
以前歯医者でしてから時間も経っていたこともあり、一気に効果を出したかったので、1番効果が出やすいものでやりました。
クリーニングも全部丁寧にしてもらい、かなり満足です！
担当の先生も色々知識を教えてくださり、勉強になりましたし、保護剤などを塗ってもらえたおかげで、染みるのも抑えられた気がします。

引用：Googleより

管理人

丁寧なカウンセリングから一番自分の思いに合った施術方法を選んでくれるという口コミが多かったですね。
値段が気になる方は先に予算も伝えておくと良さそうです。

まとめ

この記事では、ホワイトニングの種類、料金相場、持続するコツを紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか？

自分のライフスタイルに取り入れやすいホワイトニングを選ぶことで、無理なく続けられます。

効果も料金も納得のスターホワイトニングで、印象アップを目指しませんか？